Semana 14

T2 clase de la semana 5 al 9 de diciembre

Identidad personal y reconocimiento

y respeto de la identidad de las demás personas

Cuestionar las desigualdades de género, a partir de los roles y estereotipos que identifican en distintos contextos.

En psicología el concepto de identidad personal se refiere al sentido que damos a nuestro propio ser único, diferente a los demás y continuo en el tiempo. Es el guion mental que hacemos cada persona de los valores y comportamientos que nos ha transmitido nuestra cultura, integrándolos conforme a nuestras características individuales y nuestra experiencia social. Es decir, la idea que tenemos de nuestra individualidad y de nuestra pertenencia a ciertos grupos.

La función de la identidad es mantener nuestro equilibrio psíquico mediante dos acciones:

1) darnos una valoración positiva de nosotros mismos,

y 2) adaptarnos al entorno en el que vivimos.

La primera función busca llegar a sentirnos una persona valiosa con capacidad para actuar ante los diferentes sucesos y elementos. La segunda función permite modificar ciertos rasgos de nuestra identidad para poder integrarnos en un nuevo entorno.

https://www.youtube.com/watch?v=113fcqJp8mY

La adolescencia, el período de búsqueda de sí mismo

Entre los estudiosos sobre los cambios que ocurren en el ser humano durante su ciclo vital, hay un amplio consenso en que la adolescencia es un período clave en el proceso de formación de la identidad. Esta etapa comienza con la pubertad, donde se desencadena una sucesión de cambios físicos y hormonales que provocan a su vez transformaciones psicológicas y sociales. El/la adolescente se verá obligado a adaptarse a su nueva imagen y lograr aceptarla (a veces con dificultad).

La adolescencia es una transición evolutiva, que pasa de una existencia infantil y protegida hacia la madurez física, sexual y psicosocial de la vida adulta. Es el momento donde el/la joven necesita situarse en la comunidad en la que vive, cuya tarea primordial es alcanzar una identidad que le permita llegar a ser una persona relevante para la sociedad. El adolescente ambiciona ser el mejor en algún ámbito y recibir el aprecio de los demás, es una etapa donde brota el miedo a no destacar y a hacer el ridículo.

Vamos a ir descubriendo poco a poco quienes somos, qué queremos, cuáles son nuestras

capacidades, qué esperamos de nosotros mismos y de la vida.

Te has preguntando alguna vez ¿quién eres? y ¿eres capaz de responderte satisfactoriamente esa pregunta? Si quieres vivir feliz tienes que llegar a una conclusión satisfactoria en cuanto a lo que

eres, de lo que eres capaz , lo que quieres y aquello

que puedes y deseas hacer con tu vida.

Tu eres para ti mismo la persona más importante

del mundo. La propia conservación es la primera

ley de la naturaleza y si tu no existieras, si en la

vida no hubiera un punto que pudiera identificarse

como tu mismo, ¿habría entonces una experiencia

de tu Yo? Todo tu mundo empieza contigo, todas tus creencias estan en tu pensamiento. Tus acciones, todas tus experiencias, amor, familia, estudio, viajes, trabajo, se realiza consciente o inconsciente de tu parte.

Tennyson dijo: La veneración, el conocimiento y el control de si mismo son tres cosas que por sí solas

conducen la vida al poder soberano.

Evidentemente tu eres muy importante. Pero

¿Quién eres tú? ¿Quién es esa persona a la cuál te

refieres cuando dices “YO”?. Cuando dices “YO”,

¿te refieres a tu mente o a tu cuerpo, a tus emociones,

a tus asuntos, a tu profesión o a tu familia? ¿O

te refieres a tus experiencias? ¿No es verdad que

tu mente, tu cuerpo, tus sentimientos y asuntos son

ciertas cosas que tu YO usa y experimienta?

Tu eres tu cuerpo ciertamente, pero eres también tus

emociones, tu mente, tu espíritu. Todo eso junto, es algo

muy complejo que a veces te confunde y te asusta.

Además tu eres único, diferente a cualquier persona

en todos aspectos. La vida te formó para un

fin y tu ocupas un lugar que ningún otro ocupa en

el mundo. La vida con todos sus poderes, facultades

y cualidades te formó a ti y, por lo tanto,

tienes que tener un profundo sentido de apreciación

y estimación a ti mismo y procurar satisfacer

tu existencia y llenar el propósito para el que

fuiste creado. Nadie puede vivir felizmente sin aprecio

y estima de si mismo.

ACTIVIDAD: Realizaremos un ejercicio de autoconocimiento en el aula (la rueda de las preguntas)

Sentados en círculo, por parejas, cada uno entrevista al otro durante diez o quince minutos y le hace preguntas encaminadas a conocer al otro como "amigo íntimo" con sus sentimientos, valores, virtudes y defectos. Después de ello, se hace la presentación ante todo el grupo, debiendo cada cual presentar al compañero entrevistado. Se termina compartiendo con el grupo cómo se ha sentido cada uno a lo largo del ejercicio y qué impresión le han producido los demás miembros del grupo.