semana 10
- MARIA DE LOURDES FRANCO
- 2 nov 2022
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 16 nov 2022
semana del 31 al 4 de noviembre
La inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de motivarse a uno mismo, controlando las emociones desarrollando un conjunto de habilidades con las que puedes tener autocontrol, aplicando el entusiasmo, empatía, la perseverancia siendo algunas de ellas de naturaleza genética y otras aprendidas.
Durante la etapa de la adolescencia, los adolescentes experimentan altas y bajas en su estado emocional por la etapa que dejan y la nueva que está por llegar. (Rubio, 2013)
El desarrollo de la inteligencia emocional en los adolescentes es de suma importancia ya que puede darle un nuevo sentido a su vida y hacer más llevadera las relaciones dentro de los ámbitos sociales donde él se desarrolla, el beneficio radica en:
❖ Ejercer el control de sus vidas.
❖ Visualizar las metas en la mente.
❖ Aumentar los niveles de percepción emocional.
❖ Mejorar sus relaciones en todos sus entornos.
❖ Tomar mejores y prudentes decisiones.
Esto con el propósito de lograr que los adolescentes sean conscientes y tengan la capacidad de supervisar los sentimientos y emociones de ellos mismos y de los demás según (Mayer, 1990; Salovey, 1990).
ACTIVIDAD: Después de ver los videos crea con plastilina o fommy moldeable un personaje que te represente, puedes usar un solo color si es que así lo sientes, recuerda que los colores también reflejan nuestras emociones.
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